Si los deportes tradicionales no son lo tuyo y buscas un extra de motivación no puedes dejar de probar las nuevas tendencias deportivas para este 2017. Además, te sugerimos una selección de ‘looks’ deportivos que podrás encontrar en E.Leclerc al mejor precio, ¡ya no tienes excusas!
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Deporte
6 tendencias deportivas para ponerte en forma que te engancharán, ¡tenemos el 'look' perfecto!
Ropa deportiva de tendencia a buen precio
Combínalos con estos 'looks' que podrás encontrar en E.Leclerc
1. Crossfit
El crossfit sigue siendo un deporte de tendencia este 2017 desde que su práctica se popularizase en nuestro país hace unos cuatro años en diferentes sectores de la población.
Este deporte se basa en una variedad de ejercicios de alta intensidad y sin apenas pausa durante un corto periodo de tiempo, generalmente media hora. Las anillas o las barras se encuentran entre sus herramientas de trabajo, además del propio peso corporal. Quienes lo practican aseguran que crea adicción, ¿te animas a probarlo?
Puedes practicar crossfit con este ‘look’ que propone E.Leclerc Salamanca. Consulta en tu tienda E.Leclerc la disponibilidad de este y otros productos de este artículo.
2. Bodyweight o entrenamiento con peso corporal
¿Qué es el 'body weight training'? Es la última moda en fitness y consiste en un entrenamiento en el que no se utiliza nada más que el peso del propio cuerpo.
¿Cuáles son los beneficios del 'body weight training'? Fortalece la fibra muscular, quema muchas calorías, favorece la concentración y además es muy económico y fácil de practicar en cualquier entorno, ya que no necesitas pesas o ir a un gimnasio.
Podrás practicar este deporte con ‘looks’ como el siguiente, que facilitarán tus movimientos.
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3. Fly yoga
Si te gusta el yoga y estás preparado para un nivel más, entonces deberás probar el ‘Fly yoga’, o yoga aéreo. Consiste en practicar yoga en el aire, suspendido de unas bandas, y combina ejercicios propios del yoga y movimientos acrobáticos.
El yoga aéreo tonificará los músculos, aumentará tu relajación y concentración y ayudará al sistema circulatorio.
Si te animas a probarlo tendrás mayor libertad de movimientos si utilizas camisetas de tirantes, tops deportivos o pantalones cortos.
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4. Entrenamientos a intervalos de alta intensidad
¿Cómo obtener resultados en poco tiempo? Quienes practican entrenamientos a intervalos de alta intensidad aseguran que se puede conseguir una buena tonificación de manera rápida y que sirve como un estupendo ‘quemagrasas’. También se conoce como entrenamiento HIIT y se trata de ejercicios cardiovasculares en los que se combinan ejercicios de alta intensidad a intervalos con ejercicios de baja intensidad.
En E.Leclerc te recomendamos que te hagas con un reloj de actividad como este para poder conocer en todo momento tus pulsaciones y controlar toda tu actividad.
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5. Deportes en grupo
Los deportes en grupo son muchos y variados y siguen de tendencia este año. Además, practicar deporte con varias personas aporta una mayor motivación y favorece las relaciones personales.
¿Qué tal si para empezar te calzas unas deportivas como estas que propone, por ejemplo, E.Leclerc Salamanca?
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6. Deportes al aire libre
La práctica deportiva al aire libre también es muy variada y siempre es apetecible cuando llega el buen tiempo. Entre los tipos de deportes al aire libre encontramos: tenis, taichí, correr, senderismo o ciclismo.
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